入春以来，湖南湿冷空气持续，绵绵细雨下了不少时日，据专业天气预报此种潮湿气候还将维持，这直接在我们生活中体现的是“返潮”现象，是居室墙壁、家具、地板返湿，家电电路不稳，甚至有的电脑一开机即短路，而体现在人们身体上则是更容易发椎间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、风湿、类风湿以及各种颈肩腰腿痛等中医所称的风湿骨痹症，或是新发或是老骨病加剧。为此本报特邀请了长沙骨质增生专科医院的骨病专家，，的教授; 中国医术研究会委员，从事骨科教学、医疗长达50年，在本学术领域有很深的造诣，享有很高的威望和声誉的刘忠明教授为您支招，教您防潮、防湿、防椎间盘突出、防骨质增生等骨病。

 

刘忠明教授解释说，春季本是骨病的多发期，尤其是一些原本就有骨病的老病号，此时更应该注意。天气湿冷，会不同程度造成腰背肌肉痉挛，充血、水肿，这个时候如果不注意调养，很容易发生腰腿疼痛问题。骨质增生，椎间盘突出、陈旧性骨折、关节炎、风湿等都是这一时期易复发的疾病。骨病的产生原因多种多样，比如，长期劳累、过度磨损、外伤等，一旦遇到寒冷潮湿天气，就容易诱发。此外，还有些人，已患有关节疾病，但无明显症状，自己并不知道或没有诊断出来，这些人在天冷的时候如果穿得少，时间一长，关节出现疼痛，再到医院检查，病情往往很严重了，因此，在天气湿冷之前采取一些措施预防是很有必要的。四招防潮、防湿、防椎间盘突出、骨质增生

 

对于防潮、防湿、防椎间盘突出等骨病，刘忠明教授提供了以下几点建议。

 

先，要保持住房的干燥。居住环境要避免阴寒湿冷，室内保持通风、干燥、温暖，保持室内空气新鲜，被褥轻暖干燥，常常洗晒，不要在风口处卧睡，同时还应避免出汗。

 

其次，注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服，注意保暖。尤其对于一些曾经患过骨病的老人和女性来说更应注意。关节炎、风湿患者，对患病部位要加以保护，如使用护膝等。

 

再次，可适当多洗热水澡，或用热水烫脚，以改善四肢的血液循环。

 

，这一时期更需加强锻炼，减少颈、腰椎间盘的压力。

 

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风湿骨痹症早治疗易痊愈

 

教授也提醒广大患者，椎间盘突出、骨质增生、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、风湿、类风湿以及各种颈肩腰腿痛等风湿骨痹症，越早治疗，治疗率越高。在发病之初，风邪湿毒尚轻，通过一般治疗风邪湿毒容易排出，可以达到治疗很好的效果。若是隐之任之，风邪湿毒姿意生长，通过一般的治疗手段难以达到治疗效果，就需要手术，那样治疗费用更高，患者所受的痛苦更大。长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事椎间盘突出、骨质增生的治疗与研究，成功治疗220000余例此类病人。部份病人可采用该院独特配方的特色膏药及中药，配合理疗、牵引等保守疗法治疗。对保守治疗效果不明显的，还可以采用胶原酶介入疗法，只需一针，免除开刀，并且手术全程患者家属都可通过监视屏观看。

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