风湿寒性关节痛的起病因素是比较复杂的，目前还不十分清楚。根据它临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果，风湿寒邪侵犯人体所致的主要因素有：

 

(1) 久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等;

 

(2) 劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降;

 

(3) 受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪;

 

(4) 室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪;

 

(5) 汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪;

 

(6) 妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。

 

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关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一。出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：

 

(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

 

(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。

 

(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2-3次。

 

(4)关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

 

(5)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

 

(6)关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2-3个，用艾条进行保健灸。一般每日1次，1次20分钟。

 

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