类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，所以，提高自身的免疫力，可以有效的预防类风湿性关节炎。那么怎么预防类风湿性关节炎呢?下面我们就请长沙骨质增生专科医院的教授给我们介绍下类风湿性关节炎的预防措施。
长沙骨质增生专科医院的教授介绍，预防类风湿性关节炎的办法有以下一些：
1.注意劳逸结合：预防类风湿性关节炎要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
2.保持精神愉快：疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿性关节炎的一个方面，不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康。
类风湿性关节炎的治疗方法
3.加强锻炼，增强身体素质：预防类风湿性关节炎需要经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御类风湿性关节炎的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
4.避免受风、受潮、受寒：大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，因此这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止类风湿性关节炎，注意保暖更重要。
以上就是长沙骨质增生专科医院教授介绍的类风湿性关节炎的预防措施，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详询专家拨打热线电话0731-82099999或点击预约医生，专科医生会为您详细解答您的疑问。
