秋冬之际怎样预防关节炎呢?长沙骨质增生专科医院专家指出:秋冬季节气温降低，如果不做好预寒工作，很容易寒风侵体，造成关节炎。所以在平时的生活中，建议大家要多加点衣服，保护好我们的关节。在大晴天的日子里多出去走走晒晒太阳，因为紫外线能合成维生素D，有利于人体对钙质的吸收，下面就是几点预防关节炎的重要措施：

 

　　长沙骨质增生专科医院专家解析：秋冬之际怎样预防关节炎

　　1、避免风寒湿邪侵袭

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是更重要的。

 

　　2、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

 

　　3、注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

 

　　除了上述三点，大家还可以多用热水泡脚，这样能促进人体的血液循环，对关节疼痛不适也是有好处的。

 

　　膝关节炎怎么治?

　　【推荐技术】：药物气化疗法

　　药物汽化疗法具有中医药疗、汽疗、蒸疗、热疗、雾疗、磁疗、按摩等多种功效。它能自动进行煎药、定位、定时、定温、提供一种同时进行多种功能的治疗。药物汽化疗法根据不同病因制定不同的药方，将中医涂擦药和熏蒸药有效地结合在一起，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用。药物汽化疗法符合现代人治疗，绿色、安全、快速有效的趋势。

 

　　如果病情严重，可以选择人工关节置换术。随着关节置换技术疗效的提高，全膝置换的远期结果得到提升：一是手术技术的提高，二是假体寿命的延长，能够为患者高质量的生活提供保障。

 

　　温馨提示：膝关节炎危害大，病情严重者可能影响到患者日常的行走，所以为了自身的生活质量，请及时到院接受治疗。如您还有疑问，请及时联系我们的，专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!

　

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