又到了秋冬季节，长沙的冬天湿度比较大，所以是寒冷中带着潮湿。而寒冷潮湿的环境会引起膝关节周围的血管和肌肉收缩，造成血液循环不顺畅。这也让许多膝关节患者的膝盖受不了。

 

　　长沙骨质增生专科医院专家指出：平时注意保暖是保护膝关节的重要前提。所以对于一些怕冷的患者而言，在秋冬季节泡泡温泉是个不错的选择。温泉中富含钾，镁，钠等对身体有益的元素，此外泡温泉还能促进血液循环，放松神经，在水的浮力作用下还能缓解关节周围的压力。

 

　　1.放松肌肉，松解关节

　　温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳;还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

 

　　2.温泉中富含有益物质

　　温泉水中的钠离子在人体表面形成的覆膜具有保温效果，温热的镇痛作用可以持续较长时间;温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当大的作用;而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对缓解痛风性关节炎及骨关节炎等均有一定效果。

 

　　3.水中减轻人体负重

　　在浮力的作用下，人的体重负荷大幅减轻，可缓解关节的压力。加之温泉周围优美的环境，清新的空气使人体精神放松、心情愉悦，也可以转移一部分患者的疼痛感受，所以泡温泉可以缓解疼痛，保持肌力及关节功能，预防或延缓关节畸形的出现。

 

　　但要注意：每次泡温泉时间要控制在15-20分钟，休息一段时间后再继续泡汤。因为长时间泡温泉会使加快心脏跳动速度，所以患有高血压和心脏病的患者，泡汤时要多加注意。

 

　　膝关节炎怎么治?【推荐技术】：药物气化疗法

　　药物汽化疗法具有中医药疗、汽疗、蒸疗、热疗、雾疗、磁疗、按摩等多种功效。它能自动进行煎药、定位、定时、定温、提供一种同时进行多种功能的治疗。药物汽化疗法根据不同病因制定不同的药方，将中医涂擦药和熏蒸药有效地结合在一起，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用。药物汽化疗法符合现代人治疗，绿色、安全、快速有效的趋势。

 

　　如果病情严重，可以选择人工关节置换术。随着关节置换技术疗效的提高，全膝置换的远期结果得到提升：一是手术技术的提高，二是假体寿命的延长，能够为患者高质量的生活提供保障。

 

　　温馨提示：膝关节炎危害大，病情严重者可能影响到患者日常的行走，所以为了自身的生活质量，请及时到院接受治疗。更多关于膝关节炎的疑问，欢迎拨打我院专家热线直接与专家进行沟通。骨病电话：0731-82099999。

 

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