股骨头坏死又称“缺血性坏死”，是目前骨病中比较难治疗的一种疾病。因此对于股骨头坏死治疗是比较困难的，因此在平时生活中，如果能够注意到以下事项，就能够有效的预防股骨头坏死。

 

一、不要用激素类药物，慎用止痛药。

 

二、千万不要酗酒，防止暴饮暴食，过食高梁厚味，防止血脂增高。可服用钙剂或喝骨头汤，以狗骨头汤为佳。

 

三、禁止放射线照射，还要对肝脏病、糖尿病、高尿酸血症、镰状红细胞贫血等原发病要加强治疗。

 

四、为了减轻身体的重量患者应该尽量拄双拐：很多人认为拄双拐非常难看,这种观点是非常错误的，去掉拄拐不方便的懒汉思想，坚持拄双拐。防止因再负重加重股骨头变形这一点对股骨头坏死的患者至关重要。长沙骨质增生专科医院的教授说，同样程度的股骨头坏死患者拄拐，不拄拐其预后有天壤之别，不遵从医嘱造成的损失是终生难以弥补的。

 

五、尽量参加一些适当的活动和锻炼患肢,但是必须在不负重的情况下进行，如经常外展患肢，骑三轮车，在床上患侧脚放上一个枕头然后小腿上下反复挑动。