1、避免负重：

站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤，过度劳累等。

 

2、禁烟酒：

慎用激素类药物;避免放射线照射(在治疗期间骨质修复过程中不能操之过急，不易频繁复查X线、CT及MRI)。

 

3、不要吃刺激性的食物：

服药期间尽量不要同时喝浓茶水、绿豆水以及辛辣刺激性食物。需要同时服用其它药物时，可间隔半小时。平时要多喝开水，也可适量加一些金银花、决明子等凉茶。

 

4、康复功能锻炼：

注意下肢保暖，每天坚持配合下肢皮牵引、按摩、功能锻炼等辅助治疗，晚上睡觉前坚持用热水泡脚，在不负重的情况下尽量活动和锻炼患肢，生活中可经常外展患肢，骑三轮车自行车，每天按摩双腿，促进局部血液供应，改善肌肉缺氧状态，防止并改善肌肉萎缩。

 

5、不暴饮暴食：

不过食高梁厚味，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食品。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食品。

 

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因为股骨头坏死治疗的病程长，功能恢复慢，经济负担重，易导致患者出现心理负担，所以患者要树立信心，增加勇气，保持乐观的心态。股骨头患者要有一个平常的心态，良好的心理因素是战胜疾病的重要因素。

 

严格按照医生的吩咐执行相关注意事项。患者一定要注意安全，走路时要脚下留神，特别注意所用拐杖，一定要防滑，避免跌跤，避免骨折。

 

长沙骨质增生专科医院的教授指出， 得了骨质增生、椎间盘突出症等骨病也不必太担心，通过合理的治疗完全可以治疗。

 

不过患者一定要到正规专业的医院进行治疗，疗效才更有保障。1986年长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事此类疾病的治疗与研究，已成功治疗200000余例此类病人

 

据了解，该医院是湖南省接诊此类病人较多的医院，具备国内外治疗椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病的各种方法，可以合理为病友选择治疗方案， 。

 

(详情可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院实名网站查询)

 

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