老年人股骨头坏死的保健要注意哪些方面?股骨头坏是骨科中较为常见的一种疾病，此病不分性别年龄，老人小孩都有可能患该病。尤其是老年人因为骨质疏松，易发生骨折等原因更是成为了股骨头坏死的高发人群。由于各样因素的限制，老年人的治疗也不同于年轻患者。所以老年人股骨头坏死的预防保健是相当的重要的。那么，具体的，老年人股骨头坏死的预防保健该怎么做?下面就请长沙骨质增生专科医院的专家来对老年人股骨头坏死的预防保健做一下详细的介绍吧。

 

       长沙骨质增生专科医院专家表示，股骨头坏死的保健要注意以下的几个方面：

　　1、许多老年人从年轻时就爱喝酒，因此应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　2、老年人在饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　3、由于相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。

　　4、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。

 

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