引发肩周炎的原因有很多，但是有一个很大的原因就是致使您患上肩周炎的是由于自己在平时生活中的一些坏习惯，那么，有哪些坏习惯容易导致肩周炎呢?以下就是长沙骨质增生专科医院的专家为大家讲解的，容易引发肩周炎的一些坏习惯;
1、不注意保暖许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖。>>>推荐阅读：肩周炎疼痛难忍怎么办
2、睡眠姿势不好枕头是我们睡觉时很密切的伙伴了，枕头的高度影响我们睡觉的姿势。俗话说"高枕无忧"，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
3、长时间保持同一姿势99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，结果患上肩周炎病。
治疗推荐—药物气化疗法
药物汽化疗法，特别适用于病者衰老而不胜攻者，病者幼小而不宜表者，病邪郁伏急难外达者，局部之疾药力不易达到者，上下交病不易合治者，内外合病势难兼护者，病起仓卒不易急止者，既要祛病又怕药苦者等等。常用于骨性关节炎、强直性脊柱炎肩周炎等骨科疾病。
治疗原理，利用中药蒸汽中产生的药物离子，对皮肤或患部进行直接熏蒸，根据皮肤具有吸收、渗透、排泄作用的特牲，使用天然药 材，专利配方，辩证施治，药力集中，药效强劲，中药雾气中的表面活性剂促进被动扩散的吸收，增加表皮类脂膜对药物的透过率，通过药物离子对全身皮肤、穴位、孔窍的吸收渗透，达到疏通经络、调和气血、使肌体内毒外出、扶正祛邪，结果达到治疗疾病的目的。
细节决定成败，良好的生活习惯有助于保护我们的身体健康;而以上的几种不良习惯很容易诱发肩周炎疾病的发生，为了我们能够有一副良好的身体，远离肩周炎的困扰，所以，在平时的日常生活中保持良好的生活习惯，不忽略生活中的细节，对于肩关节的保护和锻炼是非常重要的，能有效减少疾病的发生。
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