如何预防寒湿性肩周炎2011-06-27

导读中医认为，肩周炎是人体卫气不固、腠理空疏，或劳累之后，汗出当风，或冒雨涉水、久卧湿地等，以致风寒湿邪乘虚侵入、经络闭阻而发为痹。症状以局部关节疼痛，痛有定处，得热...[详细]

肩周炎的主要病因2011-06-27

导读引起肩关节周围发炎的原因很多，一般来说，肩周围软组织退行性改变、肩部外伤和肩部活动减少、肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损、其他疾病的影响、心理因素等均可引起肩关节...[详细]

怎样预防劳累性肩周炎?2011-06-24

导读肩关节是人体中活动范围更大，又更灵活的关节。它是靠附近肌肉维持其稳定，在此稳定的基础上进行灵活多方向功能活动，即多个轴位上的运动。 如前后轴上的内收、外展运动;左右...[详细]

治疗肩周炎的中药外敷疗法2011-06-24

导读预防肩周炎 ，更理想又简单的方法是坚持体育锻炼，如打太极拳、做操等，平时注意肩部保暖，夏天睡觉不要露肩吹风扇，不要在潮湿的地方睡卧，以防受风寒湿邪。 防止肩部慢性劳...[详细]

五个自我锻炼方法有效防治肩周炎2011-06-24

导读肩周炎更有效的治疗方式就是长期坚持自我锻炼。以下介绍五个适宜 肩周炎患者自我锻炼的方式 。 招：端肩。端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左...[详细]

常喝生姜汤有助防肩周炎2011-06-24

导读生姜在夏季可治疗不少病症，尤其是久呆空调房的人常喝点姜汤，可有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等疾病。 久呆空调房，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是老...[详细]

炎夏注意防范肩周炎2011-06-24

导读肩周炎又叫肩凝症、五十肩，发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。 在医生检查肩关节时，会...[详细]

肩周炎功能锻炼应注意2011-06-21

导读肩周炎的治疗方法 很多，但无论用哪一种方法，其目的总不外乎解除局部组织的粘连和肌肉痉挛，舒筋活络，散瘀止痛，恢复肩关节的原有功能。 经过治疗后，虽能剥离粘连，但是如...[详细]

肩周炎要小心八种隐藏的病2011-06-21

导读肩关节周围炎，又称肩周炎、五十肩，多见于中老年人。表现为肩关节疼痛(多在肩前部)，常放射至颈、背、上臂或前臂、手部，影响肩关节活动，穿脱衣服、梳头等日常生活动作也感...[详细]

中老年如何防治肩周炎的发生2011-06-21

导读肩关节周围炎即肩周炎，又称冻结肩，因多发生于50岁左右，故又名五十肩。 肩周炎的主要症状 是患侧的肩关节疼痛并有上举动作困难，疼痛性质为钝痛，有的为刀割样疼痛，除局部疼...[详细]

简单小运动治疗肩周炎2011-06-21

导读一般来讲， 治疗肩周炎 更重要的办法是运动疗法，既然肩关节粘连了，就想办法让你不粘住，运动疗法是其中非常重要的一个手段，下面介绍几个自我康复训练的方法。 个方法：...[详细]