人体正常的生理弧度应该是身体挺立、下颌微抬的，而这些错误的生活工作方式，都导致人体的头总是低着，长期处于被动的牵拉状态，打破了颈部正常的生理弯曲。

 

日积月累，颈椎就会发生关节处软骨减少、骨质增生等变化，产生“退行性病变”，也就是一般所说的“颈椎病”。

 

不开刀治疗颈椎病1、牵引。

 

治疗颈椎病的误区颈部牵引是目前不开刀治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

 

不开刀治疗颈椎病2、按摩、复位。

 

颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病肯定禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

 

不开刀治疗颈椎病3、适当增加工间休息

 

长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环， 消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

 

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不开刀治疗颈椎病4、选择合适的枕头

 

合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性。

 

弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者更好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

 

椎间盘突出症完全可以治好

 

长沙骨质增生专科医院的教授， 得了骨质增生、椎间盘突出症等骨病也不必太担心，通过合理的治疗完全可以治疗。不过患者一定要到正规专业的医院进行治疗，疗效才更有保障。

 

1986年长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事此类疾病的治疗与研究，已成功治疗200000余例此类病人。

 

据了解，该医院是湖南省接诊此类病人较多的医院，具备国内外治疗椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病的各种方法，可以合理为病友选择治疗方案， 。

 

(详情可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院实名网站查询)

 

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