运动虽然可以防治颈椎病，但进行不合理，会加重病情发展。那么，颈椎病患者运动注意什么?长沙骨质增生专科医院专家解答，颈椎病患者运动要注意松、慢、静、恒等。
颈椎病患者运动注意什么?
1.慢，运动时尽可能慢，防止头晕、头痛。
2.恒，锻炼要持之以恒，每天1～3次，每次应尽力而行。
3.静，排除杂念，专心练习，怡然自得，对身心健康起到良好调节。
4.锻炼中若出现：症状毫无好转或症状加剧，无明显诱因出现剧痛或疼痛突然加剧，突然步态不稳甚至跌倒等症状应及早就医。
5.松，运动时颈部肌肉一定要放松，尽量不用力，使肌肉各关节得到舒展，促进气血流通，加快康复。
长沙骨质增生专科医院的教授提醒各位骨科病患者， 得了骨质增生、椎间盘突出症等骨病不必太担心，通过合理的治疗是完全可以治疗的。不过患者一定要到正规专业的医院进行治疗，疗效才更有保障。1986年长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事此类疾病的治疗与研究，已成功治疗200000余例此类病人。
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