颈、腰椎间盘健康状况自测表： 患者可对照《颈、腰椎间盘健康状况自测表》进行自我观察和检查，以判断自己是否患有颈、腰椎间盘突出症。
1.头、颈、肩是否有发沉、疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点;
2.颈项疼痛常有向肩部和上肢放射;
3.颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声;
4.是否会经常有手麻、触电样感觉 ;
5.是否经常感觉头晕、头痛、视物旋转;
6.是否经常耳鸣;
7.是否经常感觉起床、转头或转身时头晕、恶心;
8.是否感觉心跳过快、心前区疼痛;
9.仰卧位，于床上，将下肢抬高到90度角，腰、臀部疼痛受到限制;
10.一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部;
11.腿部偶有麻木感;
12.仰卧位，自行或旁人用手摁圧后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的圧痛;
13.仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲;
14.是否经常感觉下肢无力、步态笨拙、颤抖;
15.是否经常感觉恶心、呕吐、多汗、无汗、心动过 缓过速、呼吸节律不匀;肢肌力突然减退，持物落地的历史;
16.是否曾有过上肢肌力突然减退，持物落地的历史;
17.是否排尿、排便障碍、胃肠功能紊乱;
如有3项以上符合，就应怀疑有颈、腰椎间盘突出症的可能。应及早预防，及早治疗。
长沙骨质增生专科医院的教授提醒各位骨科病患者，得了骨质增生、椎间盘突出症等骨病不必太担心，通过合理的治疗是完全可以治疗的。不过患者一定要到正规专业的医院进行治疗，疗效才更有保障。1986年长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事此类疾病的治疗与研究，已成功治疗200000余例此类病人。
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