交感型颈椎病发病后会给身体造成多方面的影响,如何有效的预防交感型颈椎病呢?下面从生活方面为您介绍交感型颈椎病的预防该注意哪些?
交感型颈椎病患者的饮食原则要求合理搭配,不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
由于交感型颈椎病的具体症状,易出现视力模糊、流泪的症状,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆可起到缓解的作用。
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