为什么年轻人会患上颈椎病呢?

　　专家认为，由于他们长期坐着用电脑或伏案工作，加上工作姿势不对，使颈椎长时间处于负重状态，下班回到家后便喜欢躺在沙发上，头枕在过高的扶手上，导致颈椎扭曲，有的则是喜欢坐车时睡觉，因车的空间小，在座位上睡着后颈肌松弛，头部容易下垂或后抬，一遇急刹车，头颈部容易受到震荡……这些都是造成年轻人患上颈椎病的主要原因。

 

　　年轻人如何预防颈椎病呢?

　　长沙骨质增生专科医院专家表示，要减少颈椎病对人体的危害，就要改变不良的生活工作习惯。积极运动锻炼，一旦有颈椎不适的症状要及时的检查和治疗。

　　1、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

　　2、及早、专业治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

　　3、劳逸结合，加强颈肩部肌肉的锻炼，既可缓解疲劳 ，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。

　　4、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。

　　5、长期伏案工作者，应定时改变头部体位;仰卧位避免高枕，高枕使头部前屈，有加速颈椎退变的可能。

 

　　以上就是专家对颈椎病知识的相关讲解了，长沙骨质增生专科医院，是华中地区的品牌骨科医院。医院本着患者至上的信念，努力为解除患者病痛而积极思考，刻苦钻研。专家团不定期参与国内外各大医院及学术交流会，引进前沿技术成果，增强诊疗水平，为患者提供先进的技术保障。要是您对以上的讲解还有什么不明白或是不了解的，可拨打骨病专线电话：0731-82099999，专科教授为您答疑解惑!

 

　　网络预约可获50元核磁共振检查费及其它优惠!