颈椎病的预防哪些方法是关键?日常生活中，由于不良生活方式给人们的颈椎造成了伤害，导致了颈椎病的发生。睡眠是我们生活中的重要，不正确的睡眠姿势给我们的颈椎带来了很大的压力。那么怎样的睡眠姿势才是科学的。下面我们从长沙骨质增生专科医院专家教授的讲解中我们来了解一下。

　　教授讲解颈椎病的原因

　　一、颈椎生理弯曲消失，会出现颈肩部不适。

　　在人们的印象中，脊柱应该是笔直的，脊柱的生理弯曲出现以后，会带动和它相连的其他组织也适应这种弯曲，当所有组织都适应了这种弯曲以后，这就成了保证人体正常生理功能的“正常形态”，也就是说，不弯就不行了。颈椎生理弯曲一旦改变，再恢复就很难了。

　　二、颈源性眩晕缓解缓慢、容易复发。

　　颈椎病变造成的头晕称为颈性眩晕，其发生机制十分复杂。其中的关键是由于颈部的病变导致椎动脉和交感神经受到刺激。当然，不一定每个人都会具备眩晕的症状。正因为颈源性眩晕是如此复杂，所以就会存在缓解缓慢、容易复发等等特点

　　什么样的睡眠姿势才是正确的科学的?

　　这要看从哪个角度讲。右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入，有利于食物在胃及肠道中消化，但对于患有颈椎病的人来讲，侧卧并不是更好的睡眠姿势。仰卧睡眠对颈椎的健康有利，也是很好的治疗颈椎病的方法。

　　颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的防范和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成低、四边高的状态。这样，不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力，而且也势必导致头颈部的体位相对升高。常年如此，就会导致局部肌肉韧带平衡失调，从而直截影响颈椎本身的生理曲线。

　　【颈椎病推荐技术】：药物气化疗法

　　药物汽化疗法具有中医药疗、汽疗、蒸疗、热疗、雾疗、磁疗、按摩等多种功效。它能自动进行煎药、定位、定时、定温、提供一种同时进行多种功能的治疗。药物汽化疗法根据不同病因制定不同的药方，将中医涂擦药和熏蒸药有效地结合在一起，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用。药物汽化疗法符合现代人治疗，绿色、安全、快速有效的趋势。

　　知名专家推荐

　　据统计，骨科疾病已经成为影响我国居民健康的第二大因素，诸如颈腰椎病、股骨头坏死、关节炎疾病等已经不再是中老年人的专利，骨病患者呈现明显的年轻化趋势。因此，对于骨病应该引起足够的重视!如您还有疑问，请及时联系我们的，专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!

 

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