慢性劳损易诱发颈椎病吗?长沙骨质增生专科医院专业专家教授介绍说,很多颈椎病是由慢性劳损引起的。例如长时间处于辛苦的工作的状态,久而久之会产生慢性劳损,积劳成疾,进而身体各处就会出现不适,甚至引发颈椎病。
教授专业解析:慢性劳损易诱发颈椎病
一.不适当的体育锻炼正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法,例如当前流行的练功十八法等,对颈椎已有退变者不应提倡,否则不仅可加重颈椎的退行性变,甚至可发生意外,尤以脊髓已有受压症状者,应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动,以延缓颈椎的退行性变化。
二.不良的睡眠体位人的一生大约有1/3~1/4的时间是在床上度过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损,并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织,从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。
三.不当的工作姿势大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外,在屈颈状态下,椎间盘的内压也大大高于正常体位,甚至可超过一倍以上。此外,由于同样的原因,某些头颈常向一个方向转动的职业,如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。
颈椎病的治疗方法 详细了解
目前国内一般医院治疗颈椎病,主要采用两种方法,一是保守治疗,比如牵引、针灸、按摩、理疗等,二是开刀手术。我们医院除了这两种治疗的方法以外,不仅把保守疗法发展到10余项,还引进了不开刀的微创介入治疗技术,形成了专科医院的 “三级特色阶梯疗法”,根据轻度、中度、重度、疑难等不同病情,灵活应用 “保守、微创、开刀”疗法,是非常人性化的科学治疗模式。
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