21岁的小李是一名网络游戏爱好者，每天都花很长时间在电脑上玩游戏，近段时间，小李总感觉到自己的脖子发僵、发困，有时还伴有头晕头痛的症状，这可把小王吓坏了，赶紧到医院检查，经过以上诊断，确认小王患上了颈椎病，而引起此病的“凶手”正是电脑。那么，长时间玩电脑易引起颈椎病吗?

 

　　长沙骨质增生专科医院专家表示，长时间玩电脑时，就会使自己的身体固定于同一姿势，而这样长久下去的话，就非常容易引起颈部劳损，在加上颈部得不到及时的活动，就会破坏颈椎本身的一种平衡，从而诱发出颈椎病。长时间玩电脑不仅对我们颈椎有伤害，对我们的眼睛也有伤害，长时间面对电脑，会使我们的眼睛变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神等。而且电脑的辐射也比较大。

 

 

　　因此专家提醒大家，在以后玩电脑时，一定要适量，同时在玩电脑一段时间后，就要站起来活动活动颈肩部，或者按摩按摩肩部，做做“米”字操等，这样能够缓解颈部疲劳。同时在玩电脑时的姿势也一定要保持端正，头不要前倾，肩膀要放松，保证头部、颈部和上身在一条直线上，然后电脑显示器与脸的更好距离是50厘米～100厘米，保证你的视线可以平视显示器上沿。

 

　　认识了解过长时间玩电脑易诱发颈椎病后，在平时的生活中我们应当引起重视。一旦发现有相关的症状出现，务必要及时去医院在医生的指导下进行治疗。长沙骨质增生专科医院成立于1985年，系我省一家专业治疗椎间盘突出、颈、肩、腰、腿痛的专科医院，在骨科疾病方面有着众多的专家团队，配备目前上专业的设备，让你以快的速度康复。骨病电话：0731-82099999。

 

　　网络预约可获50元核磁共振检查费及其它优惠!