腰椎间盘突出该注意什么?腰椎间盘突出的发病率还是蛮高的，患者一定要及时治疗，这样才能免受更多的痛苦，患者在日常生活中也得多加注意。那么，腰椎间盘突出该注意什么?让我们一起来听听长沙骨质增生专科医院专家的详细介绍吧。

 

　　腰椎间盘突出该注意什么?专家介绍：

　　1、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。

　　2、腰椎间盘突出患者患病期应在医生指导下专业治疗，遵医嘱按时到医院复查。

　　3、平时不要做弯腰又用力的动作，尤其提重物时不要直接弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

　　4、多睡硬板床，以减少椎间盘承受的压力，帮助患者更好的恢复。

　　5、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉。

　　6、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围，既可以加强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。

　　7、饮食方面注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，经常吃这些食物有利于钙的补充。另外要注意营养结构。

　　8、坚持做腰部的各种功能锻炼，制定合理的锻炼计划，循序渐进避免强行活动。恢复后期，腰围不宜常带，只用于久坐和弯腰负重时，以防止肌肉萎缩。

 

　　检查腰椎间盘突出的方法有：

　　诊断一：体格检查

　　通常情况下，大多数患者可以通过典型腰椎间盘突出的症状表现能够做以判断，如腰痛合并“坐骨神经痛”，放射至小腿或足部，直腿抬高试验阳性，在腰4-5或腰5骶1棘间韧带侧方有明显的压痛点，同时有至小腿或足部的放射性痛，小腿前外或后外侧皮肤感觉减退，趾肌力减退，患侧跟腱反射减退或消失。

　　诊断二：影像学检查

　　1.X线检查

　　一般情况下，在X线检查时，应需拍腰骶椎的正、侧位片，必要时加照左右斜位片。常有脊柱侧弯，有时可见椎间隙变窄，椎体边缘唇状增生。X线征象虽不能作为确诊腰椎间盘突出症的依据，但可借此排除一些疾患，如腰椎结核、骨性关节炎、骨折、肿瘤和脊椎滑脱等。

　　2.CT和MRI检查

　　通常重症患者或不典型的病例，在诊断有困难时，可考虑作脊髓碘油造影、CT扫描和磁共振等特殊检查，以明确诊断及突出部位。核磁共振对于腰椎间盘突出检查更清楚，更准确。

 

　　腰椎间盘突出的治疗——专家观点：

　　治疗腰椎间盘突出更重要的要根本性祛除疾病的根源问题，即髓核压迫神经。而专业解决髓核突出的问题只能是通过手术方式，而随着医学的不断进步，腰椎间盘突出患者已经完全不用开刀就可以治疗腰椎间盘突出了，长沙骨质增生专科医院微创骨科医院“超氧“双介入”治疗法”就是这样一种超微创治疗手段。

　　疗法突破

　　1.安全系数高：通过X射线片CT或核磁共振来对患者作出精确的神经根定位诊断，再定点，不进入椎管内，只在肌肉，肌腱韧带等组织上调节，对血管、神经、脊髓无损伤。

　　2.痛苦小、创伤小：象肌肉注射一样，儿童上至高龄老人均可接受治疗。

　　3.起效迅速、疗效高、疼痛、麻木压迫症状迅速缓解。

　　4.根本解决髓核突出问题，术后不易复发。

　　5.快速治疗椎间盘突出，费用明显优于传统开放手术。

 

　　腰椎间盘突出越早治疗越好，患者应该做到早发现早治疗，长沙骨质增生专科科医院是一家专业性治疗颈腰椎疾病的医院。如果您有相关疾病的疑问可以免费点击，或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!