哪几类人易患腰椎间盘突出?腰椎间盘突出患者常会感觉到腰痛和一侧下肢放射痛，这让他们很痛苦。那么，哪几类人易患腰椎间盘突出?让我们一起来听听长沙骨质增生专科医院专家的详细介绍吧。

 

　　哪几类人易患腰椎间盘突出?专家介绍：

　　1、办公一族、汽车司机等久坐人群

　　久坐不动，加上姿势不正确是导致腰椎疾病的突出原因之一。坐位时腰椎的负荷比站立时大，此时骨盆后倾，腰椎前凸消失，身体重力移向脊柱前方，椎间盘受压大。有研究表明，人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力很大。这正是伏案工作时经常保持的姿势。科学家们发现，腰骶部的固有频率和行车中驾驶座椅的振动在同一个低频范围，所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸，同时使周围组织肌肉也跟着疲劳，会加速腰椎的退化、变形。

 

　　2、农民等保持弯腰姿势

　　农民种地、家庭主妇做家务劳动，常常不得不保持弯腰姿势，长年累月很容易造成累积性伤害，而演变成慢性症状。

 

　　3、教师、营业员等久站人群

　　作为教师，时常需板书，并需要不时侧腰转腰与学生互动。而营业员，工作规定必须站立服务，需要随时侧腰转腰与顾客沟通或拿取货物。同时为适应讲台或柜台高度，会长时间保持弯腰或腰部前倾的姿势，腰部负荷增大，腰肌也长时间处在紧张状态。当突然扭转腰时往往可能损伤腰部肌肉和腰椎间盘。

 

　　要怎样做好腰椎间盘突出的日常保健?专家介绍：

　　1、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。

　　2、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

　　3、避寒保暖，戒烟控酒。

　　4、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

　　5、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。

 

　　腰椎间盘突出的治疗方法主要有：

　　1、针灸治疗：针灸也是一种普遍认为比较有效的治疗方法，主要通过对身体的经络的刺激，达到治疗的目的，这可以说是我国独有的治疗疾病的方法，同时具有较好的养生效果。

　　2、牵引治疗：牵引是通常用的腰椎间盘突出治疗方法，该方法主要结合其它的治疗方法对腰椎间盘突出进行综合治疗，以达到事半功倍的作用。

　　3、【推荐技术】：超氧“双介入”治疗法

　　长沙骨质增生专科医院采用“超氧“双介入”治疗法”治疗腰椎间盘突出，配合注射新一代生物药物，准字号(H31022658)胶原酶，两大介入疗法双向作用，双倍起效，结果溶解椎间盘突出物对神经根、硬膜囊的压迫和刺激造成的颈肩腰腿痛症状，达到临床治疗效果，而且远期效果好。

 

　　哪几类人易患腰椎间盘突出?以上就是专家的讲解了。如您还有疑问，请及时联系我们的，专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!