强直性脊柱炎的康复锻炼在强直性脊柱炎治疗的全过程中起到至关重要的作用，强直性脊柱炎的任何一种正确的治疗方法，都是恢复患者免疫功能、消除关节末端筋腱炎症、停止筋腱继续骨化，这些目的的全部如期解决，已经达到强直性脊柱炎的临床治疗。但是，由于强直性脊柱炎患者没有很好进行关节锻炼，患者还是会留下较为严重的关节功能障碍的后遗症，造成强直性脊柱炎终身残疾。

下面长沙骨质增生专科医院的教授就来介绍一下强直性脊柱炎的功能锻炼方法。

头颈多向锻炼法

(一)动作要领

1、 预备动作，直立位、双腿分开适度、双手后背交叉

2、 低头屈项，头部尽力向下低，持续用力待肌肉疲劳，加大低头角度，持续用力待肌肉疲劳，加大低头角度，持续用力2-3分钟，缓慢恢复原位。

3、 仰头屈项，头部尽力向后仰，持续用力待肌肉疲劳，加大后仰角度，持续用力2-3分钟，缓慢恢复原位。>>>强直性脊柱炎的预防方法

4、 右屈颈，头部尽力向右，持续用力待肌肉疲劳，加大低头角度，持续用力2-3分钟，缓慢恢复原位。

5、 左屈颈，头部尽力向左，持续用力待肌肉疲劳，加大低头角度，持续用力2-3分钟，缓慢恢复原位。

(二)、适用症

颈椎轻度强直，关节屈曲转侧功能受限患者。

关于强直性脊柱炎功能锻炼法就介绍到这里，教授提醒，强直性脊柱炎给患者带来很多麻烦，如果患有强直性脊柱炎，应立即到专科医院请专科医生根据自己的病情，选择更适合自己的治疗方法，这样治疗才能达到更好的效果。

如果您还有有什么疑问的话，则可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院网站进行预约，专科医生会为您详细解答您的疑问。

 

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