长沙骨质增生专科医院的教授介绍，痛风是一种代谢异常的疾病，指的是体内尿酸代谢异常。痛风的产生是因体内尿酸生成过多或尿酸排泄不良，使得过多的尿酸存在于血液或组织中，而引起肿痛。
原则上来说，痛风患者应多饮水，增加尿量，促进尿酸排泄和避免尿路结石形成，但饮水有一些讲究：
(1) 养成饮水习惯：不可平时不饮，临时暴饮，应积极主动饮水;
(2)不饮纯净水：纯净水是用反渗透法制作的，PH值在6.0左右，这种偏酸性的水不利于患者;
(3)饮普通自来水和矿泉水为妥：因其PH值在6.5-8.5，为偏碱性。
(4)在三餐之间饮水：饭后大量饮水引起腹胀。
(5)某些情况不可豪饮：严重心脏功能不全和严重肾功能不全等;
(6)临睡前饮水很重要：防止尿路结石的发生。
对痛风患者来说，软饮料比烈性酒更有杀伤力，它几乎和啤酒一样危险。不过，食用的苏打，看起来似乎不会增加痛风的风险。
与那些几乎不喝软饮料的人相比(几乎不喝是指每个月喝的次数小于或等于1次)，那些热爱软饮料的人患有痛风的可能性显著的增大：
(1) 每天喝两杯以上软饮料，痛风的风险增加了85%。
(2) 每天一杯软饮料，痛风的风险将增加45%。
(3) 每周喝5-6杯，痛风的风险将增加29%。
喝软饮料较多的人与喝少软饮料的人相比，痛风的风险增加了整整一倍。
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