腰肌劳损的保守治疗方法有哪些?长沙骨质增生专科医院专家表示，腰肌劳损为常见的腰椎疾病，腰肌劳损患者如果不及时采取腰肌劳损的治疗方法，就可能会导致其病情不断恶化。因此，大家要了解腰肌劳损的治疗方式，才能更好的缓解病情。那么，腰肌劳损的保守治疗方法有哪些?

　　1、物理治疗：包括电疗、红外线照射、热疗等一系列腰肌劳损的治疗措施。

　　2、推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。

　　3、止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。这也是腰肌劳损的治疗方法。

　　【推荐技术】：药物气化疗法

　　药物汽化疗法具有中医药疗、汽疗、蒸疗、热疗、雾疗、磁疗、按摩等多种功效。它能自动进行煎药、定位、定时、定温、提供一种同时进行多种功能的治疗。药物汽化疗法根据不同病因制定不同的药方，将中医涂擦药和熏蒸药有效地结合在一起，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用。药物汽化疗法符合现代人治疗，绿色、安全、快速有效的趋势。

　　腰肌劳损的预防护理——坚持捶背可以缓解腰肌劳损症状

　　腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。如果长时间保持一个姿势，很容易感到疲劳。这个时候可以捶捶背，若能够长时间坚持捶背的好习惯，是可以缓解腰肌劳损等疾病的。

　　捶背可以刺激背部皮肤和皮下组织，促进背部的血液循环，通过神经传导而增强内分泌及免疫系统的功能，由此便能达到祛病强身的目的。疲劳时捶背可舒缓肌肉紧张，松弛神经，可解乏消疲，醒脑提神。此外，腰肌劳损、胃肠功能紊乱、神经衰弱及感冒风寒等病的患者，捶背会取得一定的辅助治疗效果。

　　在捶背的时候要注意以下几点：

　　一、应握空心拳，不要把力量用在握拳上

　　二、捶打速度要快慢适中，动作协调，刚柔相济，捶击的力度以能使身震而不感到痛为宜。

　　三、根据自身情况选择不同的手法，如精神紧张、情绪激动或患有气虚的疾病，可用轻而缓的手法，此法能使肌肉、神经产生抑制。如精神不振、倦怠乏力，可用强而快的手法，此法能使肌肉紧张、神经兴奋。

 

　　【温馨提示】以上是对“腰肌劳损的保守治疗方法有哪些”的一个介绍，如果您对还有不明白的问题或想了解更多相关信息，都可直接联系长沙骨质增生专科医院。长沙骨质增生专科医院【骨病电话0731-82099999】【医院QQ：805601088】祝您早日康复!

 

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