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轻拍臀部可缓解坐骨神经痛

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轻拍臀部可缓解坐骨神经痛
 

坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛,常在外伤、体力劳动、受凉后发病或复发。

 

典型的坐骨神经痛表现为一侧臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿不能自如抬高。

 

单纯性坐骨神经痛临床上较少见,多数为继发性坐骨神经痛,主要是因坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏所致,如腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症、梨状肌综合征等。

 

空拳轻拍臀部治疗本病,具有一定的缓解作用,可促进局部组织新陈代谢、加速血液循环、促进致痛物质的排泄和吸收。

 

需要注意的是,在空拳轻拍臀部时,手法要轻柔、均匀、和缓,力量以感到舒适为宜。

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