日常生活中大家需要尽早了解骨折的出现，因为这种疾病在出现时，很严重的影响到了患者的身体健康，平时大家需要全面的进行护理，而且要注意合理健康饮食，有效地补充维生素，要注意全面的进行调养，骨折病人吃什么对身体好?

 

骨折病人吃什么好

1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3、维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

髋部骨折

髋部是下肢和躯干的连接部位，人在摔倒瞬间，骨质疏松的老年人很容易造成股骨粗隆或股骨颈的骨折。

股骨颈部骨折。这是人体骨折中很难愈合的骨折部位，愈合时间需3个月以上，其中尚有一部分患者的骨折不愈合并易发生股骨头坏死。治疗方法应优选人工股骨头置换或全髋关节置换手术。

除了手术治疗，也有非手术的方法治疗骨折的。牵引就是其中之一。但是，牵引可能会引起老年人的痛苦，护理起来也存在难度。所以，在受伤的早期，接受外科内固定是一个积极的治疗方法。 肋骨是组成胸廓的主要支架。参加正常的呼吸可以保护胸腔脏器。当胸部受到了外伤以后，先很容易出现肋骨骨折。如果治疗不及时，会出现气胸、血胸的并发症，甚至威胁到病人的生命健康。

肋骨骨折可发生1根或多根，一处或多处。骨折后，由于疼痛，迫使病人胸廓运动受限，以致呼吸变浅。双处多根肋骨骨折时，可形成胸壁软化区。在胸壁软化区可出现与正常呼吸相反的呼吸运动，这种情况称为反常呼吸。此时，严重影响呼吸和血液循环。

骨折后，受伤部位出现疼痛，特别是在深呼吸、咳嗽或变换体位时，疼痛加剧。所以病人不敢咳嗽，排痰困难，易引起肺部感染，出现气急和呼吸困难。检查时，骨折部位有明显压痛，有时能自我感到骨折断端撞击或断端摩擦感。前后挤压胸廓，使骨折处疼痛加重。多处多根肋骨骨折可见到扁平的软化胸壁，并有反常呼吸。胸部X线拍片可明确诊断。

大家需要注意患者的饮食方式，而且要注意调理方法，避免造成更多的并发症，要全面的进行功能锻炼，并且要注意科学的进行饮食，避免造成更多困扰，骨折患者，要注意自己的锻炼方法有效地进行功能锻炼，而且要注意自身调养。

长沙骨质增生医院热线电话：0731-820 99999