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得了滑膜炎该怎么治疗呢

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  得了滑膜炎该怎么治疗呢?大家都在着,因为是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节的,它的出现会给大家带来严重的影响,为此大家都是非常关注滑膜炎的治疗的。

  得了滑膜炎该怎么治疗:

  1.保暖很重要。虽然现在是初春了,可天气还是很冷,注意关节保暖,关节不受风湿冷的侵袭,还有就是防止风湿性关节炎的发作。

  2.晚上临睡前泡脚,我用的是红花泡脚的,以前每天晚上用红花15克坚持泡脚30分钟,现在滑膜炎好了,我就用热水泡脚20分钟,晚上睡的也好。

  3. 滑膜炎要多注意休息,特别是产生积液的情况下,不能过量的活动,是会导致积液的增多的。每天睡觉前可以做1234运动,这样可以保持关节的灵活性,也有利于病情的恢复。

  4.冬天大家都爱吃火锅,但是记住不要喝汤,火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质,书上说这些嘌呤能够充分溶解到汤中,容易引起痛风性滑膜炎,这个我是很注意的。

  5.喝牛奶要讲究方法,不是越多越好,我经过研究发现,每天喝600ML的牛奶是更好的,喝多了身体吸收不了,喝的达不到补钙的效果,喝600ML,这样能有效补钙,还能防止骨质疏松。

  得了滑膜炎该怎么治疗呢?上面已给大家介绍了,此外需要提醒大家的是患者在的过程中,应把滑膜炎的护理做好了,这样才能使病情好的快,以及也能早日的康复。

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