滑膜是出于关节腔内的一层关节保护膜，可以分泌关节液，润滑我们的关节，使之减少磨损。但是一旦关节过度损伤，就会刺激滑膜产生滑膜炎。

 

　　早期的滑膜炎症主要是局限在关节部位，但随着病情的发展，很多患者在得了滑膜炎后都因为疼痛而减少关节的锻炼，这样长期以往逐渐就会影响到周围的肌肉，造成肌肉萎缩。

 

　　这里长沙骨质增生专科医院专家告诉大家，出现肌肉萎缩的症状只要通过科学锻炼和健康合理的饮食，就能达到缓解症状的作用。因此对于已经出现肌肉萎缩的滑膜炎患者，千万不要惊慌失措，可以从以下几个方面来着手进行：

 

　　正确的锻炼是恢复肌肉张力的有效途径

　　初期可在无负重状态下(坐位)进行患膝肌力及关节活动训练，不断加强下肢肌力，持续改善关节功能，后达到正常行走、关节功能及症状明显改善的目的。出现肌肉萎缩的滑膜炎患者平常多做平卧位下骑单车的运动、游泳或在泳池中快步行走等也都是行之有效的锻炼方法，可促进萎缩的肌肉逐步恢复。

 

　　恰当的食疗能有效缓解肌肉萎缩症状

　　萎缩的滑膜炎患者饮食方面要注意忌口，避免过量进食海鲜、鸡鸭、煎炸食品等“发物”，可适当煲些清补凉等清热凉血的汤水，配合内服清热解毒通络止痛中药制剂，可有效缓解症状。

 

　　【推荐技术】：药物气化疗法

　　药物汽化疗法具有中医药疗、汽疗、蒸疗、热疗、雾疗、磁疗、按摩等多种功效。它能自动进行煎药、定位、定时、定温、提供一种同时进行多种功能的治疗。药物汽化疗法根据不同病因制定不同的药方，将中医涂擦药和熏蒸药有效地结合在一起，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用。药物汽化疗法符合现代人治疗，绿色、安全、快速有效的趋势。

 

　　温馨提示：滑膜炎给患者的生活带来了很大的影响，如果不及时治疗，很容易导致病情的加重，或是引发其他疾病。同时希望大家可以积极预防滑膜炎的工作，远离疾病的困扰。以上就是我院专家关于滑膜炎的相关介绍，希望大家能够提高警惕，积极预防滑膜炎的发生，一旦发现患有滑膜炎，尽快到正规医院进行诊治。欲了解更多滑膜炎知识或更多治疗方法，您可以通过拨打预约电话0731-82099999进行预约。