膝关节炎的哪些有表现?随着生活方式的改变的多样化，近些年来，膝关节炎患者呈现出增多的趋势，一旦患上膝关节炎症就会严重的影响着他们的正常工作与生活。长沙骨质增生专科医院专家表示，患上膝关节炎症后虽需药物或手术治疗，但平时的护理更加重要。下面专家就给大家综合介绍一些膝关节炎的症状表现以及患者平时该注意的事项，希望有助于大家了解疾病，早日恢复健康：

　　膝关节炎的哪些表现?主要是：

　　1.体位下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重。

　　2.疼痛的特点：膝骨性关节炎的疼痛，常常不知从何时开始，有时有好转，有时增重，夜间也会疼痛，夜间膝关节伸直时疼痛加重，走路时疼痛，甚至完全不能走路。尤其是下坡下楼梯时，疼痛加重。

　　3.运动疼走路时疼痛，休息能够减轻。

　　4.疼痛的部位：膝的内侧较多见，前侧也有，有时后侧也疼痛。外侧疼痛的比较少。自觉的部位与压疼的部位是一致的。

　　5.大小便时不能下蹲，当站起时，疼痛加重，并感到膝关节内有咔嚓咔嚓的响声。

 

 

　　膝关节炎患者护理上要注意一下的几个方面：

　　(1)补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长，逐年磨损。

　　(2)控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

　　(3)保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防关节炎的发生。

　　(4)要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

 

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　　以上就是对膝关节炎症状及护理的相关讲解了，如您还有疑问，请及时联系我们的，专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!

 

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