长沙骨质增生专科医院教介绍，人的每根手指都有一根伸肌腱和一根屈肌腱，屈肌腱掌管手指的弯曲，由于用力比较大，所以外面有一个“套子”，这个“套子”就是腱鞘，就像刀放在刀鞘里一样，屈肌腱也在腱鞘里，而伸肌腱外没有腱鞘。
腱鞘有两个作用，一是可以保护肌腱，二是可以给肌腱供应血液和营养。当腱鞘长期受到卡压后，会发生水肿，从而影响到屈肌腱的活动，导致手指弯曲伸不直，从而形成拇指狭窄性腱鞘炎。
人的身体器官中，精巧的部分是手部的19块小肌肉。这几块肌肉的协调运动，能帮助人类完成很多精细运动。但正是由于过度收发短信、机械重复同一动作，导致了拇指肌腱劳损，腱鞘活动受阻，动弹不得，而引发腱鞘炎。
腱鞘炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发的一种比较常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，但以桡骨茎突部和掌骨头部较为常见。
由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。
关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”，也就是狭窄性腱鞘炎。长沙骨质增生专科医院教提醒年轻人，通过短信联络感情时一定要有所节制。腱鞘炎如果不好好治疗，有可能会造成终生行动不便。
腱鞘炎解决方法就是减少发短信的次数，手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。长沙骨质增生专科医院教授，腱鞘炎康复更重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。
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