智能手机无处不在，它方便，易用，科技潮流，带来知识，快乐，和远方亲人朋友的指尖联络。但是，手机也带来了疾病和痛苦，不显山不露水，你的每一次频繁使用都是在向它递交门票。它就是腱鞘炎。我们在生活中使用手机时要注意腱鞘炎。那么，它有一些什么症状呢？

 

 

　　一般来说，腱鞘炎是因为手指或者关节过度劳作和劳累而引起腱鞘发炎。当手用力的时候，腱鞘会非常疼，从而无法用力。腱鞘炎可以说是一种职业病，经常用手指和手腕的人是腱鞘炎的多发人群，比如程序员，文员，厨师等。当然，经常刷手机不停的人也是很容易患腱鞘炎的。

 

　　腱鞘炎是要值得重视的疾病。在腱鞘炎初期，热敷，按摩和针灸基本就可以治疗。可是如果腱鞘炎初期还不注意修养的话，到后期会严重影响生活，可能必须做手术。并且腱鞘炎做手术不代表不会复发，手指是很人体每天用的次数最频繁的部位，所以腱鞘炎复发的几率是很高的。

 

　　腱鞘是很脆弱和很容易受到伤害的部位，生活中要积极做预防。其实预防腱鞘炎很简单。工作时注意保持要正确姿势，注意休息，尽量减少关节的过度劳损。晚上洗澡的时候要记得泡热水澡，让紧绷的肌肉得到放松。腱鞘炎基本只要稍微注意一下，就不会得这个病了。

 

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