肩周炎又称五十肩，冻结肩，是一种多发于50岁左右的中年人的关节疾病。那么患上肩周炎的治疗方法有哪些呢?是很多肩周炎患者都想了解的问题。

今天我们就有请长沙骨质增生专科医院的教授给我们介绍一下，肩周炎的治疗方法。

教授介绍，肩周炎分为三个时期，现在我们介绍一下肩周炎早期的治疗方法有哪些。

 

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1、早期肩周炎患者，可以经常性的运动双臂，在工作学习2个小时后就做做扩胸伸展等动作，可以很好的预防肩周炎的发作。

2、旋肩，患者可以经常的旋转肩部，由前向后、有后向前各做50-100次。

3、两手抱头法，双足站立与肩同宽，双手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行，两肘收拢，夹住头部，如此反复做此动作。

4、按摩，左手为右手臂按摩，由上一直到手，然后换手，如此互相按摩数次。

教授提示：肩周炎会让患者洗脸、穿衣、梳头等日常生活都受到影响，所以患者要及早关注治疗。

以上就是长沙骨质增生专科医院的教授介绍的关于肩周炎的早期简单治疗方法的介绍，如果您还有有什么疑问的话，则可拨打热线电话0731-82099999或登陆长沙骨质增生专科医院网站进行预约，专科医生会为您详细解答您的疑问。

 

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