长沙骨质增生医院的教授介绍,肩周炎是中老年人常见的一种疾病,临床上对该病的治疗一般都采用保守治疗方法,很多人认为药物治疗治标不治本,那么肩周炎的更好治疗方法是什么呢?下面就让我们请长沙骨质增生专科医院的教授来详细介绍一下吧!
教授介绍,肩周炎的更好治疗方法可以用以下一些方法进行治疗:
1、两手抱头法:两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
2、扩胸分肩法:两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
3、按揉穴位法:按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟,换手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟,换手。按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。
4、旋摩肩周法:取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋摩肩周50~100次,使之产生温热感,换手。
以上就是长沙骨质增生医院教授介绍的肩周炎的更好治疗方法,要是您还有什么不明白或是不了解的,可详询专家拨打热线电话0731-82099999或点击预约医生,专科医生会为您详细解答您的疑问。