肩周炎一般多发于中老年人身上，在临床上是以肩关节疼痛、活动受限为主要特征的慢性疾患，长沙骨质增生专科医院的教授介绍说，患者除了积极就医治疗外，在生活中还要做好护理工作，那么肩周炎患者如何护理呢?下面教授详细介绍下：
1、肩部要保暖、不要受凉。
2、经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。
肩周炎的治疗方法
3、肩周炎发生后，更重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
4、有高血压、心脏病患者用力不可猛,需谨慎从事。
5、由于骨折后而引起的肩周炎者，应待骨折完全愈合后，方能进行适量的手法治疗。
以上就是长沙骨质增生专科医院教授介绍的肩周炎的护理，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详询专家拨打热线电话0731-82099999或登录网站点击预约医生，专科医生会为您详细解答您的疑问。
