由于年龄的增长，肩部软组织的退行性改变，以及肩部劳损，外伤等原因会造成肩周炎发生。其主要症状表现为，患肩怕冷;肩关节周围有明显压痛点;肩关节活动受限等。肩周炎损害我们的身体，及早进行预防显得很重要。预防肩周炎有哪些方法可行呢?
1、纠正不良的姿势。对于经常伏案工作的人，应注意调整姿势，避免固定姿势造成的劳损和慢性损伤。
2、注意肩部防寒保暖。避免肩部因寒冷导致血管和肌肉收缩，从而刺激肩部肌肉痉挛。
3、注意相关疾病的治疗。如颈椎病，肩部上肢损伤以及糖尿病等引发的并发症。
4、进行功能锻炼。平时坚持适度的锻炼，经常进行甩手，活动肩膀等动作。
5、不要使肩部过劳，或肩部肌肉废用，这些也都是会造成肩周炎的发生。
肩周炎要以预防为主，只要生活中多注意一些生活习惯，就能够避免肩周炎的发生。当然，现在医疗水平的发展，治疗肩周炎有效方法层出不穷。
肩周炎对症治疗完全可以治疗
长沙骨质增生专科医院教授说，其实肩周炎没有大家想象的那么难以治疗，只要对症治疗，采取正确积极的治疗方法，是完全可以治疗好的。长沙骨质增生专科医院针对肩周炎的治疗方法，研制了很多种治疗肩周炎的方法。
肩周炎的治疗方法
肩周炎的黄金治疗法——中药提速透化疗法
长沙骨质增生专科医院的中药提速透化疗法是运用内病外治，中药治本的原理，在病灶部位将提纯磁化的中药粉和透皮净液运用现代高科技电磁、电热、远红外等物理作用，转化为药气粒子，透过人体通过电热功能 扩张的 汗腺孔，穿透皮脂肪层，将足量药气粒子导入病灶，同步配合以强透化等四种理疗功能，五大疗法速克顽疾，这就是中药提速透化疗法。
长沙骨质增生专科医院作为专业的专科医院，治疗肩周炎除了肩周炎的黄金治疗法——中药提速透化疗法外，还研制了药物汽化疗法和中医综合方法，药物汽化疗法是根据中西医结合的原理，通过电子程控系统将药液和热蒸汽共同作用于病灶，起到驱风散寒、活血止痛等作用，而中医综合疗法是采用拔罐、刮痧、针灸、理疗配合中药治疗的一种方法。
长沙骨质增生专科医院教授介绍，肩周炎的治疗方法有很多种，具体采用哪种治疗方法，则会根据病人的具体病情，选择更适合很有效的治疗方法。
以上就是长沙骨质增生专科医院教授介绍的肩周炎的预防方法，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详询专家拨打热线电话0731-82099999或登录网站点击预约医生，专科医生会为您详细解答您的疑问。
