肩周炎通常是怎样造成的?长沙骨质增生专科医院专家表示,肩周炎是一种常见的骨科疾病,许多肩部疾病如肩周炎的发生,除了年龄、外伤等因素外,与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。那么,易患肩周炎的不良习惯有哪些?就此问题,专家为大家介绍四种易患肩周炎的不良习惯,希望对你有所帮助.

 

　　肩周炎通常是怎样造成的?专家表示，肩周炎的原因主要有以下的几点：

　　1、长时间保持同一姿势:长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎.

 

　　2、习惯背单肩包:单肩包的包带很容易下滑,为了防止下滑,人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带.这种姿势会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,造成两肩一高一低,引起肩背酸痛.

 

　　3、露肩睡觉:现在已经寒冬,有人喜欢开窗睡觉,这一习惯容易使肩部受凉,导致肩部疼痛.因此,在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部.早晚出行时可以戴个披肩,既美观,又可以起到保护肩部的作用.

 

　　4、手提包过重:不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里.当包太过沉重时,为了保持平衡,人会不由自主地向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛引发肩痛.

 

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　　温馨提醒：肩周炎危害大,大家切莫忽视这些危害。面对肩周炎，大家不可泰然处之不重视该疾病。专家建议,为了身体健康,务必及时治疗。如还有疑问请预约我院的骨科专家，专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!