长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授说，颈椎病是常见的骨科疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向大脑的椎动脉而引起自臂至指的酸麻胀痛或眩晕，甚至压迫神经中枢脊髓，而产生半身无力。颈椎病是难以逆转的，所以在出现以下症状，而无明显病因时，应想到可能患有颈椎病。

 

颈椎病的预防和治疗

 

普及颈椎病的预防知识非常重要。龙文荣教授说，长期伏案工作的人群(包括大、中学生)要注意头颈部的正确姿势外，每天好坚持作10分钟的颈部后仰与左右旋转运动;

 

保持良好的睡眠姿势，好采用软硬舒中的荞麦皮枕头，枕头的高度应以10厘米左右为宜;长时间工作和学习时，1小时要活动一下头颈部，使颈肩部的韧带和肌肉得到适当休息。

 

平时好积极进行体育锻炼，如放风筝、游泳、跑步、打球等。

 

治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术疗法两大类。

 

大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花费少、痛苦小，很受欢迎。只有少部分病例，神经、血管、脊髓受压症状进行性加重，或者反复发作，严重影响工作和生活，才需手术治疗。

 

非手术疗法有手法治疗、中西药治疗、颈部围领、颈枕、颈椎牵引、局部封闭、理疗、针灸及功能锻炼等;

 

手术疗法则有后路椎板切除减压、前路椎间盘切除术、椎体间植骨术、骨刺切除术、椎动脉减压术等。

 

治疗时，应根据患者病情选择适当的治疗方法。

 

 

常见的诱发颈椎病的六大因素有：

 

1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。

 

2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

 

3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

 

4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

 

5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。

 

6、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40—50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。 温馨提示：颈椎病引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等，颈椎病隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。所以对于颈椎病一定要有足够的重视。

 

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