长沙骨质增生专科医院教授指出：所谓“事出有因”，病也一样。只有先找到其"因"，才能更好的处理"果"，而治疗颈椎病的步就是避免那些直接或间接导致颈椎病的因素
"要"避因
1树立正确心态:掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。
2.加强颈肩部肌肉的锻炼：工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。>>>工作时怎么锻炼？
3.纠正不良姿势和习惯：免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
4.注意颈肩部保暖：免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
5.及早专业治疗颈肩、背软组织劳损：防止复发。
6.劳动或走路时要避免挫伤：免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。>>>还有导致颈椎病的因素吗？
颈椎病一般有哪些症状
一、交感型和脊髓型颈椎病患者：患者会出现恶心，饱胀，呕吐，不思饮食等胃脘不适的现象，这是因为当颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表现。肿是指肢体的浮肿，胀是患者感到膨胀的感觉。肢体肿胀会出现在各种类型的颈椎病中。
二、颈型颈椎病的患者：患者早期颈、项肩背部出现肿胀，这主要是因为局部的神经肌肉受物理或是化学因素刺激后所产生。>>>网络预约专家了解更多的相关信息
三、神经根型颈椎病患者：颈肩上肢的肿胀，会伴有灼痛，是因为神经根水肿成的等。颈椎病对人身体的危害，因为颈椎错位而造成的颈交感神经节功能的紊乱，颈上，颈下心支等受到刺激而兴奋，导致心律失常和血管的痉挛。>>>哪一种更需警惕？
超氧双介入疗法---长沙骨质增生专科医院先进技术
微创治疗颈椎病不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发，是您更好的选择。颈椎病微创治疗优选-微创超氧"双介入"治疗:是长沙骨质增生专科医院自欧美引入的一项非常成功的技术，它在欧美等国已经有60多年的发展历史已经是非常的成熟了。
治疗原理：具有超强氧化能力的超氧在C臂的精确引导下，瞬间氧化突出部分，多余部分自动溶解，无残留;配合新一代准字号(H31022658)胶原酶，有效的溶解突出部分的胶原蛋白，不影响周围神经、血管。两大介入溶解突出物对神经根的压迫，达到治疗效果。
长沙骨质增生专科医院专家表示：微创疗法是比较先进且有效的颈椎间盘突出的治疗方法。颈腰椎病的治疗专业性比较强，我院应用"超氧"双介入"治疗法"是近年来上治疗腰椎间盘突出症安全、先进的治疗技术。微创、痛苦小、非手术治疗腰椎病，采用局部麻醉，全程显微跟踪，让患者在痛苦小的情况下亲自监督，直视疗效。
超氧"双介入"微创五大优势
1.安全系数高：通过X射线片CT或核磁共振来对患者作出精确的神经根定位诊断，再定点，不进入椎管内，只在肌肉，肌腱韧带等组织上调节，对血管、神经、脊髓无损伤。
3.起效迅速、疗效高：疼痛、麻木压迫症状迅速缓解。>>>做了微创，要住多久院？
4.不易复发：根本解决髓核突出问题。
5.快速治疗颈椎病：费用明显优于传统开放手术。>>>费用我能接受吗？
"看骨科"选长沙骨质增生专科医院--值得信赖的31年品牌
1、正规医院：成立于1985年，是由长沙市卫生厅、卫生局依法审批成立的骨科专科医院，百姓可以放心就诊。
2、资深专家：骨科专家团队临床经验丰富，(）领衔多位骨科专家坐诊，疗效让你满意。
3、合理收费：透明合理：医院严格执行卫生部制定的收费标准，明码标价，杜绝滥收费的现象。
4、疗效显著：口碑相传：医院始终秉承"以患者康复为",获得广大百姓的认可和信任。
经过上述介绍，您对颈椎病的治疗有了一定了解。专家提醒：平时要多注意预防，但是如果发现，请尽早去正规专业医院就诊，以免延误病情而导致终身遗憾!如您还有疑问，请及时联系我们的，专家们会为您进行详细的讲解。
