工作压力大，脊椎有“抱怨”

 

在外企工作的汪小姐，除了上班在单位低头工作，回到家里也喜欢靠在床边看书用电脑。昨天早上，汪小姐醒来就突然觉得天晕地转，发现自己的头根本没发转动，一转头就晕，只好一动不动仰天躺着才不会头晕。家人把她送到了长沙骨质增生专科医院检查，医生告诉她是得了颈椎间盘突出症。

 

据了解，椎间盘突出症是因椎间盘退变、破裂、后突压迫脊髓或神经出现的一系列综合症。颈椎间盘突出表现为持续的或反复发作的颈肩背痛、麻木;颈部僵硬感，感觉下肢无力，胸腹部有束带感等，手指发麻，严重时可造成瘫痪。

 

 

椎间盘突出自我保健方法

 

长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授指出，要专业治好椎间盘突出症要自己调整习惯，并配合恰当临床治疗才行。长沙骨质增生专科医院龙文荣教授是位骨科老教授，享受国务院特殊津贴，两次荣获全国五一劳动奖章，曾任湘雅附一医院骨科教研室主任。他对椎间盘突出症开出保健处方：先要保持良好坐姿———“正襟危坐”，颈、腰、背挺直，肩部放松，肘关节屈曲90度，给予前臂和手腕足够的支持，髋、膝关节保持屈曲90度及双足平放于地面。其次，每工作1个小时适当休息活动，以放松紧张的肌肉和关节。

 

此外龙教授指出，得了椎间盘突出症也不必太过担心，只要通过合理的治疗还是完全可以治疗的。1986年长沙骨质增生专科医院成立以来即专业从事此类疾病的治疗与研究，已成功治疗20000余例此类病人，部份病人可采用该院独特配方的特色中药，配合理疗、牵引等保守疗法治疗。对保守治疗效果不明显的，还可以采用胶原酶介入疗法，只需一针，免除开刀，并且手术全程患者家属都可通过监视屏观看。

 

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