长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授提醒颈椎病患者，在利用牵引架进行家庭自我颈部牵引时，必须由医生指导，并告知注意事项后方可进行。不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行变，降低颈椎的稳定性。
盲目牵引容易造成的损害
1.颈椎肌肉、韧带静力性损伤，临床表现与落枕相似。
2.神经根损伤，出现上肢麻木、疼痛。
3.椎小关节功能紊乱，表现为颈部活动受限。
4.椎动脉扭曲，供血减少，表现为眩晕。
5.椎动脉斑块脱落，易造成腔隙性脑栓塞。
6.枕神经损伤，表现为头痛。
龙文荣教授还指出，在颈椎病的治疗中，还需要注意以下几方面的问题，不要盲目进行自我治疗，以免产生更严重的后果。
1.不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。
2.反复盲目按摩、复位。颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病肯定禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。
3.在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用低枕进行综合治疗，使绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。
4.过于夸大非手术治疗方法的效果。不是所有人的颈椎病经过保守治疗就会好转，有时候手术可能是惟一的选择。
5.轻视颈椎病的预防。长期固定一个姿势，容易造成颈部软组织劳损，逐渐发展为颈椎病。
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