长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授介绍，任何一种病，在发病前总会表现出某些信号。颈腰椎病常见的信号有：
(1)因颈椎骨质增生如椎动脉受压可致脑部供血不畅，并出现头痛、头昏(剧烈时可天昏地转)、恶心呕吐，部分病人由于植物性神经的影响可出现胸闷气闭。因椎间盘突出压迫颈髓、脊神经根可致颈项部僵硬、疼痛、颈部活动受限，肩背部、上肢持续性酸胀痛、麻木乏力、上肢肌肉萎缩、活动受限。严重的病人可致晕厥而突然摔倒在地上等症状。应考虑患有颈椎骨质增生和椎间盘突出及生理弧度改变的可能。
(2)如出现腰臀部、腰骶部、下肢持续性酸胀痛、麻木乏力、行走不便、牵拉感、抬腿后伸困难、下肢肌肉萎缩或腰臀部扭曲状、腰部活动严重受限、蹬下去站不起来甚至卧床不起等，应考虑患有腰椎骨质增生、椎间盘突出(压迫马尾、脊神经根)或椎骨滑脱的可能。经过多年的临床观察，患有腰椎病的人同时会出现颈椎病，或患有颈椎病的人同时也会出现腰椎病，并涉及胸椎。父母亲若患有颈腰椎病，一般子女也会有遗传的可能。如出现上述情况应及时到医院拍X片、CT片、MRI片，以明确诊断，便于及时治疗。
颈、腰椎疾病治疗不及时，易导致高血压、脑中风、大小便失禁，颈腰椎甚至造成终生瘫痪。临床统计表明，年龄大于50岁者40%以上颈腰椎有活动受限情况;其中60%会产生颈腰椎病变，压迫神经系统出现病症;约10%~15%的患者结果会发展到脊髓压迫，从而可能造成截瘫!为此，有关部门及专家呼吁：不能让颈腰椎病再如此肆虐，防治颈腰椎病刻不容缓!
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(1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。
(2)关于休息：颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作.不需长期休息。
(3)关于保养：人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。
(4)关于治疗：颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治疗不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果.反而加重病情。
