颈椎病的综合治疗方法_长沙南湖医院骨科,32年骨病专科医院,长沙南湖骨质增生医院

颈椎病又称颈椎综合症，常见于中老年人,有年轻化趋势。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。

临床统计表明，年龄大于40岁者40%以上颈、腰椎有活动受限情况;其中大部分会产生颈、腰椎病变，压迫神经系统出现病症;这类患者轻则常常感到头、颈、肩及手臂麻木，重则可导致肢体酸软无力。治疗不及时，还会导致高血压、脑中风、大小便失禁，甚至造成终生瘫痪!

治疗颈椎病一般有三种疗法，分别是手术疗法、保守疗法和微创疗法。

保守的传统疗法，主要包括针灸、按摩、牵引等，对初次发病者有较高的治疗效果，但大多数患者会再次复发。

而物理疗法的电疗、红外的只能缓解临床症状，让肌肉放松，也不能根治。至于封闭疗法，其药物以肾上腺糖皮质激素为主，只能减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿，药效一过症状又恢复，不能治本。手术治疗创伤大，费用贵，风险大。

轻度颈椎病患者可进行理疗、推拿、牵引等疗法。

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1、理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。

2、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

3、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

颈椎病的预防

1、工作中定期改变头颈部体位，头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动，及时消除疲劳;

2、定期抬头远视，每当低头或伏案工作时间过长，应抬头远视数分钟，并按摩头颈十分钟。

3、专业纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过，选择通透性强，符合生理弯曲，高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕，既可帮助恢复和保持生理弯曲，又可将治疗保健带入到休息时间，做到治疗、休息两不误;