为了让更多的朋友尽快摆脱疾病，早日康复，长沙骨质增生专科医院的龙文荣教授特别提醒：目前,颈椎病的治疗关键在于做到早发现、早治疗，这就需要家长及医务人员负起责任，以免走入误区，耽误了早期治疗，带来不必要的身心及心理负担。

 

现把颈椎病的症状总结为以下几条，具有以下症状中一两条者，仅仅可能患了颈椎病，要明确诊断，还需要作进一步检查，如根据X线片或CT。

 

1. 单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉(可能为颈型)。

 

2. 不明原因的上肢麻木，尤其是指尖明显者(可能为脊神经根型)。

 

3. 手指有放射性疼痛者(可能为脊神经型)。

 

4. 身上有束带感，即好像身上被布带缠绕一样(可能为脊髓型)。

 

5. 走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”的感觉(可能为脊髓型)。

 

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6. 手中持物突然落下(可能为脊髓型)。

 

7. 心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病”(可能为椎动脉型)。

 

8. 伴有颈痛的吞咽困难(可能为吞咽困难型)。

 

适当运动可预防

 

颈腰椎病是可以预防的，应注意休息，伏案或注视电脑屏幕一次不要超过45～50分钟，并进行适当锻炼，每天坚持做1～2次头颈部运动，包括前屈、后伸、左右旋转运动，这样可预防颈椎间隙变窄及生理曲度的变直。

 

另外，在家里可以整个身体趴在床上，手臂尽量向后伸展，像燕子飞翔一样，使后背肌肉得到锻炼。平时还可以多游泳，因为游泳的时候头向上抬，颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼，而且不会对椎间盘造成损伤。

 

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