长沙骨质增生专科医院温馨导读：由于生活节奏加快、压力增大等原因，近年来颈椎病患者明显增加。长沙骨质增生专科医院的骨科专家提醒，日常生活中避免长时间伏案低头工作可预防颈椎病的发生。除此之外，还有什么是我们可以做到的?
据介绍，颈椎病原定义为中老年病，多发生于40岁之后。然而，由于人们生活方式不科学，近年来颈椎病患者逐年增多，且呈明显的年轻化趋势，目前该病患者多发于30岁左右。电脑操作者、银行职员、文秘、打字员、医护人员、教师、司机等为高发人群，发病率约为3.8%～17.6%，男女比例约6：1。
长沙骨质增生专科医院的骨科专家提醒，在日常生活中注意以下四点可有效预防颈椎病：
一是避免外伤及慢性劳损，避免长时间伏案低头工作，工作30-40分钟需适当休息;
二是应当低枕软枕睡眠，枕头不能过高也不能过低，高度10厘米左右为宜。
三是注意颈部保暖，夏天应避免开窗睡觉或开空调睡觉。
四是适当做颈椎自我保健按摩。颈椎病治疗费用是多少?
骨科教授教授说道，发现颈椎病也不用过于担心，大部分颈椎病患者经手术治疗即可达到很大的效果。随着科学技术日新月异的发展，微创治疗颈椎病成为颈椎病患者的优选。
推荐疗法：微创超氧“双介入”治疗椎间盘突出
长沙骨质增生专科医院温馨提醒：生活压力的增大，导致颈椎病已经成为我们生活中的常见高发病。对于此病，我们可以做到的，就是积极防治。更多关于颈椎病治疗方面的疑问，欢迎通过点击网络预约或是拨打我院颈椎病专家热线进行面对面的详细。
长沙骨质增生专科医院是湖南省接诊此类病人较多的医院，具备国内外治疗椎间盘突出症、骨质增生、颈椎病的各种方法，可以合理为病友选择治疗方案，。
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