颈椎病是一种常见病、多发病。由于颈椎间盘变性或突出、颈椎间隙变窄、关节囊松弛以及出现骨质增生，刺激或压迫邻近的颈脊神经根、颈脊髓、椎动脉、脊前动脉和颈交感神经等组织而出现一系列临床症状，如脖子发硬、发僵，上肢发沉、无力，并可有进行性肢体麻木及运动障碍，甚至出现大小便失禁、瘫痪等。同时颈椎病是一种缓慢进展的退行性疾病，因此，一般多见于中老年人。但是近年来年轻白领患上颈椎病的人群越来越大，下面我们请长沙骨质增生专科医院的教授来介绍下办公族患颈椎病的原因。
长沙骨质增生专科医院的教授介绍，但近年来，颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。30岁左右的年轻人颈椎病发病率有逐年上升的趋势。其中从事文字工作的比较多，如记者、办公室人员、白领职员、打字员，特别是长期用电脑的人员，发病率较高且大都比较年轻，甚至刚刚十多岁的中学生也会出现颈椎病。
某公司经理黄先生每天有六七个小时或对着电脑，或低头写字，开始时头晕头痛也没当回事，直到一次“落枕”，颈部疼痛剧烈才看医生，没想到是患上了颈椎病。坐办公室的王小姐工作中整天埋头于文案中，一年后就感觉头痛恶心，后到医院检查为颈椎增生压迫椎动脉和脊髓所致。
颈椎病的症状有哪些表现
分析发现颈椎病发病年轻化的原因与人们生活工作方式有直接关系。随着生活水平的提高和社会竞争的加剧，人们坐的时间越来越多，动的时间越来越少，特别是白领有车族，上班坐办公室，下班坐车，走路的时间很少。加上精神压力大，工作紧张，长期伏案，有的在电脑前一坐几个小时，颈肩部腰部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈腰椎病的发生。另外，伏案时姿势欠妥导致椎间隙炎症水肿，严重者会造成颈椎间盘膨出。
抵御颈腰椎病要加强活动锻炼，颈背肌、腰肌的锻炼，游泳就是比较好的运动。保持良好的坐姿，别‘委屈'脖子和腰，在看书写字时，坐姿要保持自然的端坐位，头部保持略微前倾。同时注意调节桌椅之间的高度比例。伏案时间不宜太长，一般情况下，伏案半小时后要抬起头或起身活动一下。很软的床垫并不适合人体正常的生理弯曲，硬板床更好。在饮食上也要注意多吃富含钙质的牛奶、豆质品和鱼类等。
以上就是长沙骨质增生专科医院教授介绍的颈椎病年轻化的原因，要是您还有什么不明白或是不了解的，可详询专家拨打热线电话0731-82099999或点击预约医生，专科医生会为您详细解答您的疑问。
