1、击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等
2、手臂某些活动过多如:网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如涮油漆、厨师切菜、屠夫砍肉、划船、使锤子或螺丝刀等
3、肌肉不平衡
4、柔韧性下降
5、年龄增大
6、玩网球或高尔夫
7、从事需要握拳状态下重复伸腕的工作
网球肘全称叫肱骨外上髁炎。它是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛,疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的一种疾病。那么,网球肘都有哪些症状呢?
◆ 上臂外侧肘部屈曲的正下方,反复疼痛,偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。
◆ 在上举或屈曲胳膊时,或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。
◆ 难以完全伸直前臂(由于肌肉,肌腱和韧带发炎)。
◆ 疼痛一般持续6~12周,不适可持续短至3周,长至数年。
◆ 疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起持久性功能丧失。
◆ 肘关节开始肿胀,网球肘很少引起肿胀,所以可能有关节炎、痛风、感染或者肿瘤等疾病。
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