腰肌劳损多出现在哪些人群当中呢?以往的认为是老年然，其实现在出现在上班白领当中的机率远远大于老年人，因为这些人每天都是久坐，没有运动的时间，这样就会导致腰椎酸疼，出现腰肌劳损的可能性会大大增加!导致腰肌劳损的原因还有哪些?下面专业骨科专家教授就结合实例来为大家介绍。

 

 

　　案例：网络公司程序员

　　小美是家网络公司的程序员，因为工作的原因，经常的加班，更不用说是走动了，坐在电脑前一坐就是十几个小时，长时间的这样，腰椎酸疼是明显的，半年过后，突然出现腰胀，腰部酸疼的情况，到医院检查出现了腰肌劳损疾病!

 

　　小美腰肌劳损究竟是怎么回事呢?教授对此进行了详细的解释如下：

　　教授说：腰肌劳损出现在白领身上很常见，由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。白领朋友如果想要摆脱该病的困扰，应该常常活动一下筋骨，尽量避免一坐就是十几个小时的这种现状。

 

　　教授提醒：现在的人们要尽量减少坐的时间，或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下，中途可做一下腰部按摩，避免腰椎的疲劳，更是避免腰肌劳损的出现!

 

　　认识了腰肌劳损的相关特点后，在平时的生活中我们应当引起重视。一旦发现有相关的症状出现，务必要及时去医院在医生的指导下进行治疗。长沙骨质增生医院成立于1985年，系我省一家专业治疗椎间盘突出、颈、肩、腰、腿痛的专科医院，在骨科疾病方面有着众多的专家团队，配备目前上专业的设备，让你以快的速度康复。骨病电话：0731-82099999。

 

　　网络预约可获50元核磁共振检查费及其它优惠!