生活中是哪些因素导致腰肌劳损的呢?很多朋友们对腰肌劳损的病因没有正确的认识，这是导致目前腰肌劳损高发的主要原因。专家告诉我们，只有了解了病因才能进行更好的预防，下面，就由长沙骨质增生专科医院的专家来为大家讲解腰肌劳损的病因具体有哪些，希望对大家预防此疾病有所帮助。

　　腰肌劳损的病因：

　　1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

　　2、慢性腰肌劳损的病因与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，腰肌劳损的病因较多，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

　　3、腰痛治疗不及时、处理方法不当也是腰肌劳损的病因之一。

　　4、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

　　我们了解腰肌劳损的病因后一定要在平时的生活中引起注意，尽量的避免腰肌劳损的发生给我们的身体造成更大的伤害。

　　需要提醒大家的是，生活中多的很多因素会导致腰肌劳损，所以说腰肌劳损的病因是很复杂的，这点大家一定要重视。长沙骨质增生专科医院专家在此提醒朋友们，深冬季节的来临更是对我们身体健康的一种考验，锻炼、营养、保暖并重，才能更好的保护我们的身体健康。如果您想了解更多腰肌劳损的知识，都可直接联系长沙骨质增生专科医院。长沙骨质增生专科医院【骨病电话0731-82099999】【医院QQ：805601088】祝您早日康复!