肩周炎患者自我按摩该怎样做_长沙南湖医院骨科,32年骨病专科医院,长沙南湖骨质增生医院

　　现在，由于工作节奏越来越快，工作压力越来越大，很多的办公室白领们长期伏案工作出现了肩周炎的症状，而且肩周炎如果不及时治疗，只会越来越严重，了解自我按摩的方法，可以缓解肩周炎的症状，那么，肩周炎患者自我按摩要怎样做呢?

　　长沙骨质增生专科医院的专家为大家讲解下面的知识。

　　1、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。

　　2、肩周炎的自我按摩是用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。

　　3、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。

》》》文章内容仅供参考，了解详情预约《《《

　　4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。这是肩周炎的自我按摩步骤之一。

　　5、用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。

　　肩周炎患者在自我按摩的同时，及时到专业医院就诊治疗才是关键!

　　治疗推荐—药物气化疗法

　　药物汽化疗法，特别适用于“病者衰老而不胜攻者，病者幼小而不宜表者，病邪郁伏急难外达者，局部之疾药力不易达到者，上下交病不易合治者，内外合病势难兼护者，病起仓卒不易急止者，既要祛病又怕药苦者等等。常用于骨性关节炎、强直性脊柱炎肩周炎等骨科疾病。

治疗原理：利用中药蒸汽中产生的药物离子，对皮肤或患部进行直接熏蒸，根据皮肤具有吸收、渗透、排泄作用的特牲，使用天然药材，专利配方，辩证施治，药力集中，药效强劲，中药雾气中的表面活性剂促进被动扩散的吸收，增加表皮类脂膜对药物的透过率，通过药物离子对全身皮肤、穴位、孔窍的吸收渗透，达到疏通经络、调和气血、使肌体内毒外出、扶正祛邪，结果达到治疗疾病的目的。