髋关节滑膜炎生活中应注意哪些方面?得了髋关节滑膜炎的患者会出现关节肿胀、疼痛，关节功能受限等等症状。得了此病，一定要及时治疗。那在治疗髋关节滑膜炎期间，还有一些生活中的注意事项一样重要，可以更好的辅助治疗，那么髋关节滑膜炎生活中应注意哪些方面呢?下面就由专业教授来介绍一下吧。

 

 

髋关节滑膜炎生活中应注意哪些方面?教授介绍说，这主要有4点：

一、要改变过量饮酒等不良生活习惯，注意合理饮食。在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。食物以易消化为宜。避免使用刺激性的、生冷硬的食物。食物应既有营养，也要兼顾口味，以增进食欲。

二、髋关节滑膜炎患者的房间要阳光充足，保暖防寒防潮湿。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。

三、要防止过度的疲劳，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，但在亚急性或缓解期，可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的功能。

四、要经常正确的锻炼身体，保持正常体重，避免肥胖。

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以上就是髋关节滑膜炎平时应注意什么，大家了解了吗?髋关节滑膜炎的危害不容小视，一定要趁早治疗，以固健康之本。如果您对还有不明白的问题或想了解更多相关信息，都可直接联系长沙骨质增生专科医院。长沙骨质增生专科医院【骨病电话0731-82099999】【医院QQ：805601088】祝您早日康复!