肌肉拉伤在生活中经常会遇到或是见到。专业骨科肌肉拉伤会给我们的身体带来很大的疼痛，患者发生肌肉拉伤后，患病部位很难在移动，要很长时间恢复，严重影响生活。那么通常肌肉拉伤都是怎么造成的?

 

 

　　专业骨科专家教授说，造成肌肉拉伤的原因有很多，其中主要的就是由于在运动中不当所造成的。那么造成运动中肌肉拉伤的原因是什么?

　　发生肌肉拉伤的主要原因有：

　　(1)体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。

　　(2)气温过低，湿度太高，场地太硬等。

 

　　(3)运动技术低，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

　　(4)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。

 

　　以上就是对“通常肌肉拉伤都是怎么造成的”介绍了。如您还有疑问，请及时联系我们的，专家们会为您进行详细的讲解,或者您也可以随时拨打医院骨病电话：0731-82099999，长沙骨质增生专科医院的专家教授们竭诚为你服务!

 

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